Wofür?

Hilfe zur Selbsthilfe zum individuellen Ausbau der Wohlfühl-Gesundheit

Hilfe zur Selbsthilfe: Wer Ohnmacht oder anderen Leidensdruck fühlt, wendet sich oft Hilfe suchend an mich. In unserer westlichen Umwelt sind Schnelligkeit und Funktionieren meist wichtiger als menschliches Miteinander. Doch Zeitdruck und geringe Wertschätzung schwächen das Immunsystem sowie die Schaffenskraft wenn Sie nicht aktiv andere Prioritäten leben! Mit meiner Anleitung erhalten Sie Möglichkeiten mit denen Sie Ihren Alltag wieder aus eigener Kraft und effektiver gestalten können. So gelingt es ihrem Organismus sich zu regenerieren. Wissen ist wie Werkzeug und bedarf des entsprechenden Anwendens – unser Zusammenarbeiten bietet Ihnen die Chance Ihr Potential wirkungsintensiv nutzen zu können. Gezielte Interventionen wirken wie ein Turbo: Ihre individuellen Herausforderungen können Sie einfacher meistern. Mein Ansatz basiert auf dem Stärken Ihrer eigenen Ressourcen. Das bringt Ihnen Erholung und nachhaltiges Wohlbefinden.

Ausbau Ihrer Wohlfühl-Gesundheit: Statt oberflächlich Symptome zu mindern, empfehle ich dass wir an dem Ursprung Ihrer Probleme arbeiten. Worum bittet Sie Ihr Organismus mit den Alarmsignalen derzeitiger Einschränkungen? Welches Ändern Ihrer Lebensgewohnheiten braucht er aktuell? Wenn Ihnen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden wichtig sind, wenden Sie die erarbeiteten Anleitungen konsequent an und erleben kontinuierlich die Erfolge Ihres Tuns. Im Coaching helfen Ihnen die Strategien präventiv Ihre Lebensqualität zu steigern. Wer bereits erkrankt ist, braucht therapeutische Anleitung - fragen Sie mich wie Sie Ergotherapie ärztlich verordnet bekommen können. Sie haben in Ihre Krankenkasse eingezahlt und somit ein Recht auf die jeweilige Mitfinanzierung gesundheitsunterstützender Leistungen! Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit können Sie bereits nach dem ersten Termin eigeninitiativ stärken. Ganzheitliches Wohlbefinden bedeutet dass Sie Ihr Leben mit Freude genießen können.

Gesundheitscoaching

Im Rahmen des Gesundheitscoachings werden Sie von mir einfühlend und individuell begleitet sodass Sie Ihre persönlichen Gesundheitsziele zeitnah erreichen können. Dabei wende ich ganzheitliche Ansätze an. Wie kann die Lebenssituation verändert werden?

Ausbau der Achtsamkeit, z. B. in welcher Situation möchten Sie anders reagieren?

Bewusstsein für Blockaden in den Denkmustern, z. B. routiniertes Äußern von: „ich muss …“ mit einem Gefühl von innerlichem Druck statt Freiheitsgefühl

Das Kombinieren positiver Handlungssprache nach dem Konzept M. B. Rosenbergs mit der sprachlichen Herangehensweise M. von Scheurl-Defersdorfs half den meisten Menschen bisher am wirkungsintensivsten beim Regenerieren.

Körperhaltung, sogenannte Powerposen und Anderes ergänzt das breite Spektrum meines Angebots Diese innere und äußere Einstellung sowie in Ihrem Alltag angewandte Kenntnisse aus dem Bereich Gesundheitsberatung bringt Sie dem näher, wohin Sie wollen. Was möchten Sie kennenlernen?

Dauer eines Coaching-Termins:
je nach Inhalt 60 Minuten bis drei Stunden

Finanzieller Ausgleich inklusive Material und Fahrtkosten:
20€ (Seminar) bis 270€ (intensiver Termin einzeln)

Sie finden hierfür weitere Informationen unten im „Miteinander-Konzept“

Termine sind vor Ort in Nordhausen und in Bad Homburg möglich.

Ergotherapie

Die ganzheitliche Gesundheitsdisziplin findet im Rahmen des Leistungspektrums von Privatversicherten statt. Gezielte Aktivitäten und therapeutische Interventionen erfolgen damit Sie Ihr tägliches Leben einfacher steuern können. Damit erhöhen sich Ihre Selbstständigkeit und mit dem eigenen Bewirken-können Ihre Lebensqualität. Feiern Sie Ihre Erfolge. Welche Ihrer Talente schlummern noch ungenutzt in Ihnen? Mit meinem Erfahrungswissen und Einfühlungsvermögen finden Sie weiteren Zugang zu Ihrem Potential.

Dauer der Behandlungseinheit sowie finanzieller Ausgleich orientieren sich jeweils an der ärztlichen Verordnung und den aktuellen Empfehlungen des Verbandes für Ergotherapie.

Sie finden hierfür weitere Informationen unten im „Miteinander-Konzept“

Termine sind vor Ort in Nordhausen und in Bad Homburg möglich.

Für wen?

Welche Ziele erreichen wir?

Motivation - für welche Veränderungen in Ihrem Leben sind Sie aktuell bereit?

In welchen Situationen fühlen Sie Hilflosigkeit, Anspannung oder sogar Erstarren? Wobei wünschen Sie sich intensivere Schaffenskraft aus innerer Stärke, genannt: Resilienz? Mein Anleiten hilft Ihnen Schritt für Schritt eigeninitiativ Perspektiven zu ergänzen und erweitert somit Ihren Handlungsfreiraum. Sie spüren Leichtigkeit und Freude in für Sie neuen Lebenssituationen. In praktischen Übungen wie dem Gestalten von Collagen wird die Selbstwirksamkeit im alltäglichen Tun bewusst. Für was haben Sie Ihren Organismus heute gedankt statt z. B. das Ausbalancieren Ihres Körpers für selbstverständlich zu halten? Mind-map: Mit der bewährten Art eines Gedankenplans gelingt auch Ihnen ein nachhaltiges Wohlbefinden.

Verantwortung für sich tragen und aktives Mitwirken

Die Basis für Ihre Wohlfühl-Gesundheit liegt sprichwörtlich in Ihrer Hand. Geleitet werden die meisten Handlungen jedoch gewohnheitsmäßig unbewusst sodass im menschlichen Organismus Energie für Wichtiges gespart wird. Wer hat noch nicht erlebt dass z. B. der Blick wiederholt zur gewohnten Stelle der Wanduhr wandert obwohl diese seit einiger Zeit einen neuen Ort hat? Diese Automatismen finden sich in konstruktiver wie auch sabottierenderweise in Denk- und Sprechgewohnheiten, sie prägen unsere Handlungsweise auch mit Krankheitsfolgen. Für Ihren gesundheitlichen Erfolg ist somit der erste Schritt: Achtsames Wahrnehmen. Wer sich selbst präzise reflektieren lernt kann sich einfacher lenken statt den Stürmen des Lebens ausgeliefert zu sein. Sie sind Chef in Ihrem Organismus. Wer kann Sie ärgern wenn Sie sich zufrieden fühlen? Wie können Sie Lob annehmen wenn Sie sich mit sich unwohl fühlen?

Für wen eignet sich dieses Training im Rahmen von Gesundheitscoaching/Ergotherapie?

Erfahrungsgemäß können Menschen im Erwachsenenalter die Empfehlungen wirksam anwenden. Ergotherapie bedarf zusätzlich einer ärztlichen Verordnung. Bei Einschränkungen z. B. in sprachlicher Verständigung oder Mobilität erfragen Sie bitte die Möglichkeiten unserer Zusammenarbeit individuell. Menschen mit Suchterkrankungen und Suizidalität wenden sich bitte an dafür speziell ausgebildete Menschen in Therapie-Berufen.

Einblicke und Kontakt

Kontakt, Einblicke …

Kontakt und Social-Media-Kanäle

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Hier finden Sie einige Beispiele, welche Herangehensweise bereits vielen Menschen in ihrem Alltag gesundheitlich half. Für individuelle Informationen kontaktieren Sie mich bitte telefonisch oder per Mail:

0157 8269 6926 | Victoriandhhg08@gmail.com

Sie erhalten zeitnah Antwort von mir.

Know-how - Beim kontinuierlichen Aktualisieren meines Fachwissens helfen mir Menschen vielfältiger Spezialisierungen intra- und interdisziplinär.

Mitglied bin ich im:
Deutscher Verband Ergotherapie e.V. LINK, Bundesverband für Gesundheitsberater e.V. LINK mit großem Netzwerk.

Wo sich Menschen mit ihren Stärken ergänzen entstehen Inspirationen und wertvolle Einblicke in Erfahrungen für Ihre eigene Gesundheitsreise. Aus diesem gesellschaftlichen Engagieren mit- und füreinander erwachsen Freiheitsgefühl und Freude.

Coachen hilft mit Fragen selbst Lösungen zu finden.
„Ergon“ bedeutet „Tun“ - bei welcher Tätigkeit hatten und haben Sie Erfolgserlebnisse?

Möglichkeiten verwirklichen

Welches gesundheitliche Ziel möchten Sie erreichen? Was konkret hindert Sie am Erfüllen Ihres Wunsches? Wie können Sie neue Routinen aufbauen? Mein bedürfnisorientiertes Anleiten bringt Ihnen zeitnahe und nachhaltige Erfolgserlebnisse.

Das Miteinander-Konzept

Hilfe von anderen Menschen zu bekommen wird oft als Segen empfunden, sich selbst helfen zu können ermöglicht Freiheit. Dafür brauchen Seele, Geist und Körper die Balance von Nährendem wie Erholung und Bewegung. Welchen Ihrer Lebensbereiche möchten Sie mit mir intensiv analysieren? Welche Ihrer Stärken wollen Sie in die Gesellschaft einbringen? Entsprechend Ihrem Mitwirken gestaltet sich auch unsere Zusammenarbeit. Wenn Sie finanzielle Vergünstigungen interessieren, fragen Sie nach dem Mitwirkenden-Tarif.

Kooperationen

Wie gestaltet sich unsere Zusammenarbeit?

Wer bin ich?

Meine Aus-, Weiterbildung und Spezialisierung

Victoria Schmidt

Gesundheitsberaterin (IHK) und Ergotherapeutin

Beruflicher Werdegang

Ich liebe Menschen zu helfen, ihre Probleme selbst lösen zu können und ihre Lebensqualität auszubauen. Hilfreich hierbei sind mir und den Menschen um mich die positive Handlungssprache, gezielte Wortwahl und der pflegende Umgang mit dem Körper. Nach dem Kontakt mit mir äußern die Meisten erstaunt dass mit dem gezeigten Perspektivwechsel im Denken Situationen erheblich anders aussehen! Statt als bedrückend wird die als schwierig empfundene Situation dann als Chance eingeschätzt oder z. B. als Weckruf und Ermutigung jetzt neue Handlungsmöglichkeiten zu nutzen.

Ich fühle mich sehr wohl und glücklich in meiner Tätigkeit. Meine therapeutische und beratende Arbeit im Geben und Nehmen empfinde ich als Berufung.

Wie traurig und erschreckend ist wenn Berufstätigkeit als vorwiegend belastende Pflicht eingeschätzt wird?!

Wohin ruft Sie Ihr Inneres? Trauen und gönnen Sie sich – mit Ihrer Kontaktaufnahme sind Sie Ihrer Wohlfühl-Gesundheit einen weiteren Schritt näher:

Victoria Benita
0157 8269 6926
victoriandhhg08@gmail.com

Victoria Benita Schmidt

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Standorte

Meine Praxisangebote sind in folgenden Städten möglich:

Praxisadresse

Bad Homburg vor der Höhe

Haingasse 13 - 15

Weiterer Standort

Nordhausen

gesamtes Einzugsgebiet
Privatpraxis für Gesundheitscoaching und ErgotherapieVictoria Schmidt
Haingasse 13 - 15 | 61348 Bad Homburg